Chudy SCO

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.10.2016 (09:59)

Data rejestracji 12.10.2016 (20:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę witam, chciał bym zaczerpnąć waszej rady co do łączenia suplementów na masę.staż treningowy 18 miesięcy lecz miałem pół roku przerwy i zaczynam na nowo.pojęcie o treningu jako takie mam. stosując serious mass nutrition przez 11 miesięcy uzyskałem	13	2016-10-12 20:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę	2016-10-13 09:36
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę	2016-10-12 23:23
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę	2016-10-12 21:09
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę	2016-10-12 21:07
Odżywki i suplementy	Jak łączyć suplementy na masę	2016-10-12 20:59